活動・ブログ
さあ！シニアは日頃から災害に意識を
ここ数日の☀秋晴れ 何かと体の衰えが気になる私(シニア世代)は運動不足、特に筋肉をつけないといけません。 年を重ねても自分の足で歩けるようにと鍛えておく必要があります。 知らず知らず …
備えよう水は命と直結！
6月に入り梅雨時期に突入いたします、豪雨・台風と自然災害も起こりやすくなります。 災害に備えるコトが大切です。 停電もですが、1番命に直結するの水です。 水道水が止まると家にペットボトルの水・お茶・コーヒー・ジュース類を …
災害時女性リーダー育成研修に学ぶ✍
本日、防災に対しての女性リーダーの研修会がカリエンテ山口にて行われました。 防災は、整理や片付けとは切ってもきりはなせないこと 異常気象と自然、環境から命を守るにはどうすればよいかを参加者みなさんと意見交換 生き延びるた …
家事が出来なくなる虚しさ！
シニアサポートをしていく中で 依頼者様が口々におっしゃいます。 これまでは、自分で電球も取替、エアコンのフィルター掃除、ねじがゆるんだら留める、布団を外に干すこと などなど日常当たり前にできていたことが出来なくなる。（勿 …
🏠第8回ハウスドクター下関の暮らし展～毎日の生活を楽しくするため
新緑🍃の季節！！連休入りいたしました。 毎日の生活ってどうしてもマンネリ化してしまいがちです。 少しの刺激や楽しみがあるだけでやる気スイッチや前向きに物事の考えが及んでくるかと思います。 先週末にハウスドクター下関では暮 …
