朝晩は寒くなって、身体も体調が思わしくない、気分がのらないこともあります。

シニア世代は今までは出来ていたことの時間もかかり、個人差もありますがペースがゆっくりになりがちです。

焦らない！ゆっくりでいいんです、やったと自分にとっての充実感さえあれば

できる範囲、無理しないで、そしてお手伝いしてもらえるのなら家族・友達を巻き込めば

勿論アドバイザーもです、寄り添いながらサポートをいたします。

今日は自分の気になるところを整理、要らない写真とアルバムも処分

袋１つは写真ばかり→燃えるゴミに

アルバムは台紙は雑がみにできるものはリサイクル

　　　　　　　　　　　　　　　　　師走は１年の年末なのでケジメをつけやすい時期です。

これも１つの方法です、写真をはがせない方はガムテープを貼り処分すると気持ちにもケジメがつけられるのではないでしょうか？