2019年高齢者（65歳）人口過去最高！！だそうです。

そして山口県の全人口に占める高齢化率変わらず全国4位（33.9％）

3人に1人が高齢者まさしく我が家はそうです（3人家族のうち1人該当）

最近60歳を前に私の知人が数人この世を旅立っていきまして、周りもお一人さまになっていくのをまのあたりにしています。

わたしも60歳前、この先夫婦もどちらかが欠けてしまうとこれまで分担していた家事を自立して1人でしていかなければいけません。

私は女性である程度の年齢からは一通りの家事はこなせます。

主人は男で洗濯・アイロンがけ・掃除はそこそこできますが男子厨房に入らずの時代なので

お料理の腕はまだまだです。

これから少しづつ失敗しながら経験をしていかないと命にかかわる食生活に困ることになってしまいます。

この本は少しハードルは高いかもしれませんが、やる気を起こさせてくれるかもしれません。