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第10回 ■清潔に・備えてシニアの安心生活

シニア世代になると日常生活で今までできていたことにつかれを感じやすくなったり、もの忘れが増えたりします。
また、1日のうち自宅で過ごす時間も多くなり、気力体力も衰えやすくなるので、思わぬ事故を防ぐための心がけをしましょう。

特に使用頻度の高いキッチンには要注意。
コンロやグリルなど火回りは、火の消し忘れが思わぬ事故につながることもある為、安全確認できるような工夫を。
例えば、赤い紙に注意事項を書いて目に付くところに貼っておくと意識付け・行動チェックが自然にできるようになります。

また、汚れやすいシンクなど水回りはこまめに掃除し、生ごみその都度処理して衛生的に保つことでカビや匂いを抑えることができます。
キッチンを整えるだけでも家の中で起きるトラブルのリスクを抑えることができ、楽しい食生活を送れるようになります。

健康的に充実した毎日を過ごす為に家の中を整えましょう。