人は、誰でも得意、苦手があります。勉強、お掃除、お料理、とそれぞれだと思います。

生活習慣で片付けは必要不可欠なことです。

しかし苦手と思っている人は、何かを理由に【例えば、仕事・子育てにおわれ取り掛かれる時間がない、おおざっぱだからといったように何かのせい】すれば気が楽になります。

そして理由があるから行動が後回しなり益々逃避してしまい悪循環に片付かないという結果に陥ります。

そんなことで、鍵やめがねといった頻繁に使うモノを探がしてしまう無駄な時間をつかいます。

そしてどうしても見つからないと買ってしまいます。そのような状況がストレスになってしまいます。

人それぞれ生活習慣があると思います、その中に組み込んでみてはいかがでしょうか？

そしてその生活習慣を見直し整理する手順を組み込んでみてはいかがでしょうか？

1. 1日の終わりに朝起きて片付いている状態、明日が気持ちの良く過ごすことを想像し行動する
2. 片付けをきっちりより簡単な方法にかえてみる
3. 家族に協力をしてもらいできないところを助けてもらう
4. 何か行動を起こすときついでに片付けをプラスしてやる
5. 継続できるように隙間時間を利用して15分程度を目安に片付けの時間を決めてみる

1度に全部やると、負担になって続かない、ということはよくあることです。まずは、自分の生活に合うやり方から始めてみてはいかがでしょうか。